Vivendo com encanto

Como criar uma rotina de autocuidado que transforma sua autoestima

Já sentiu que, no meio da correria do dia a dia, acaba se colocando sempre em segundo plano? Pois saiba que cuidar de si mesma não é um luxo — é uma necessidade. Uma rotina de autocuidado bem estruturada pode transformar não só sua autoestima, mas t…